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¿Qué es? Un clavado a lo mas profundo de tu ser
Es un proceso que consta de 3 niveles. Está basado en la teoría Gestalt, terapia transaccional, y utiliza una metodología de aprendizaje experiencial. "La mayoría de las personas mueren con su música aún encerrada en ellos." UNO-BASICO
Realizo un clavado a lo mas profundo de Mi Ser.
Así, UNO mis pensamientos, emociones, lenguaje y acción.
UNO mis relaciones, mi amor; UNO mi Ser.
Encuentro mi propia música; Soy UNO con el Universo.
El formato del taller incluye: audiovisuales, ejercicios en grupo, ejercicios en pareja, procesos de ojos cerrados, juegos, reflexión interacciones con el facilitador, discusiones y tareas. Inscríbete en el próximo UNO – PRIMER NIVEL - Testimoniales Ahora ya puedes realizar tu pago con tarjeta de manera segura, al terminar de inscribirte en la pagina aparecera una forma para realizar el pago, o si ya llenaste tu inscripción haz clic aquí:
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GARANTIA: te garantizamos que disfrutarás el taller, de tal manera que si por alguna razón no estás satisfecho al haber terminado el Básico completo, te regresamos el monto de tu inversión.
¿QUÉ SIGUE? SEGUNDO NIVEL-AVANZADO UNO-Avanzado, es un taller intenso que se imparte en 5 días completos. Durante éste taller, profundizarás sobre ti, y descubrirás la esencia de tu ser.
Nota: Los horarios de salida son aproximados.
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¿QUÉ SIGUE? UNO – LIDERATO Ésta tercer etapa del proceso, es donde aplicas a tu vida diaria el aprendizaje que tuviste en primer y segundo nivel.
El Liderato es darte una oportunidad para dedicarte solo a ti. Definitivamente el último fin de semana es para pasar unas vacaciones muy especiales contigo mismo.
Primer Fin. (Inversión: $2,500) Segundo Fin fechas por definir (Inversión: $2,500) Tercer Fin fechas por definir Inscríbete en el próximo UNO – TERCER NIVEL - Testimoniales Ahora ya puedes realizar tu pago con tarjeta de manera segura, al terminar de inscribirte en la pagina aparecera una forma para realizar el pago, o si ya llenaste tu inscripción haz clic aquí:
Si lo prefieres puedes realizar tu pago en banco ó transferencia Bancaria: HSBC  No hay dos fuegos iguales. Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento, y gente de fuego loco que llena el aire de chispas. Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman; pero otros arden la vida con tantas ganas que no se puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca, se enciende. Eduardo Galeano ¿QUÉ SIGUE?Inscibirte a un Diplomado de Coaching, para que con esas habilidades adquiridas puedas vivir de nuevo esta experiencia, pero ahora siendo Staff de UNO.
Testimoniales 2009 y 2010TESTIMONIALES UNO- PRIMER SEMESTRE 2010
Fue para mi una experiencia inolvidable en la cual todos mis temores o casi todos, los saqué a la luz aceptándolos, y pensando como trabajar en ellos para evolucionar con mi mente, espíritu y alma.
Trataré de ser breve. Este primer nivel de UNO, ha sido una experiencia donde pude nadar en mi interior. Descubrir esos aspectos donde no estaba atento y en aquellos donde me estaba resistiendo. Los temas que se trataron eran ya conocidos y hasta estudiados a otro nivel por mi, pero nunca como los viví. Hace falta el aspecto de trabajar en uno mismo.
Este curso me gustó mucho y lo recomiendo ampliamente, ya que a mi en lo personal me acercó a la parte más compleja, difícil y más fea de mi ser interior. Me dio la posibilidad de echar una mirada objetiva a mis errores, y contactar con la fuerza, el poder y la convicción de acercarme. Procurar libremente la transformación de éstas mis sombras, en la búsqueda de descubrir mi luz. Tomar acción real de lo que deseo y necesito cambiar de mi, para vivir en armonía, gozo, congruencia, bienestar mío y de los que amo, generando mi felicidad y la de los que amo con honestidad y amor. Gracias a todo el equipo, y que Dios los bendiga hoy y siempre.
Para mi fue una experiencia increíble, pues cambió mi perspectiva de vivir mi vida.
Mi experiencia en éste primer nivel de UNO, fue muy agradable porque está lleno de muchas emociones y de una reflexión de los momentos más importantes de mi vida. El grupo al que pertenecí en éste primer nivel fue muy contrastante, porque estuvo integrado por personas de diferentes edades y diferentes caracteres, pero con mucha unión. Durante los 3 días del entrenamiento, las experiencias que se vivieron ahí, van a ser inolvidables para mi, y creo que para muchos de mis compañeros, la dirección de Alex, fue muy impactante por su gran sensibilidad y la dedicación del staff también, por su disposición y responsabilidad. Ojala que muchas personas pudieran tomar éste curso para que reflexionaran sobre su vida y lo que han dejado de hacer; pero sobre todo, lo que pueden hacer después. Siento que el mundo y nuestro país serían mejores si hubiera mas personas que pasaran por aquí.
Quisiera ante todo agradecer a mis compañeros por la vivencia y los mensajes que tanto quedaron grabados en mi. Desde que mi tía me invitó a asistir al entrenamiento, yo fui bastante incrédula, pensando que no iba a aportar nada a mi vida, sin embargo, conforme fueron pasando los días, y escuchaba los mensajes que me iban llegando, tanto del entrenador como de mis compañeros que decidieron tomar éste viaje conmigo; me fui dando cuenta que si había mucho por saber, mucho por vivir y mucho por permitirme disfrutar, pero sobre todo mucho por saber. Hacer por mi, por mi familia, por mi vida y los que están en ella. Un curso o entrenamiento de 3 días no te cambia la vida, pero te deja ver que si puedes cambiarla tu. Gracias por todo y sobre todo por la paciencia y el buen humor que conservaron todos.
En lo personal me deja un buen sabor de boca, ya que trabajé cosas que según yo, ya estaban olvidadas y superadas. Aun así con esa experiencia, espero el segundo nivel, ya que toda la gente me comenta que es una experiencia. No me arrepiento y lo recomiendo, ya que veo que a toda persona nos hace falta.
Es muy grato relatar que es el mejor curso en la vida que he tomado, el haberme regalado la oportunidad de vivir ésta experiencia es el mejor regalo a mis 30 años. Les puedo recomendar el curso a todos y cada uno de los que lean éstas palabras.. es el mejor regalo que se puedan dar como padres, hijos o amigos.
Es una experiencia personal y vivencial que me ayudó a mirar puntos de mi misma en donde aún sigo teniendo situaciones no resueltas. Así como aéreas en donde he crecido y asumido mi responsabilidad. Soy una persona que tengo problemas con la estructura y muchas veces quiero que las cosas sean como yo digo o necesito. Pude en ésta situación (experiencia) tolerarlo y quedarme. Siento que para aprender y responsabilizarme, puedo ser más relajada y tomar experiencias diferentes. Me gustó que pude rescatar una parte de mi, que ya venía viendo desde Enero de éste año. Agradezco la oportunidad de haber trabajado y principalmente la oportunidad que me brindé yo de mirarme. Ahora sé que así está diseñado el taller y asiento a ello. Gracias a todos y a todo porque gracias a ustedes, yo pude reencontrarme. Gracias
A días de haber terminado la primera etapa de mi entrenamiento, me siento muy satisfecho del crecimiento que obtuve al tomarlo; mi vida ha tenido una sacudida muy importante. Me di cuenta de áreas de mi vida creí estaban bien, y me doy cuenta de una manera muy clara que lo bueno, siempre será enemigo de lo mejor. Ahora con una nueva visión de las cosas y con entusiasmo, me dispongo a seguir caminando en éste estilo, sabiendo que la vida tiene puntos altos, medios y bajos y que la felicidad se encuentra en el saber disfrutar cada uno de ellos y a no estacionarme en ninguno. Seguiré trabajando en el perdón, en la humildad y en la negociación. Aun la gente no nota el cambio, pero ya lo hará.
El curso de nivel UNO, me permitió conocerme y aceptarme antes que nada con mis defectos y virtudes. También fue una guía para poder mirar a detalle cada uno de mis defectos y aprender a sobrellevarlos y tratar de modificarlos para un bienestar propio. Este curso me incentivó a ver el mundo y mi alrededor de una manera diferente, tratar de cambiar ese egoísmo, que no lo voy a negar, aun existe en mi. Pero cada vez que realizo un acto de egoísmo, me pregunto a mi misma, que de bueno o que gano yo al comportarme de esa manera y observar que siento al preocuparme y ocuparme de mi, dejando a un lado a los demás. Aprendí a valorar a cada persona por lo que es, y no por lo que me puede proporcionar.
Hola, mi testimonio del primer nivel les puedo decir que desde el primer día fue una gran sorpresa. Tan intenso y sobre todo, que se llega a lo más intimo de tu ser; recordar tu niñez y cosas que pensé ya había olvidado, pero no… todo estaba muy presente, solo que el cerebro trata de no recordar. Sin embargo, me llenaba de miedo, dudas y sobresaltos. Para finalizar, les puedo decir que vencí mis miedos. El primer nivel pienso que no se lo debe de perder nadie, pues es una experiencia maravillosa.
En éste curso viví, aprendí cosas muy nuevas para mi como lo que es Ganar-Ganar. Conocer lo que es trabajar realmente en equipo y no dejar que los demás hagan las cosas por mi, y a decir lo que pienso. El curso te ayuda a reflexionar y hacerte mas consciente de tu vida y de tus acciones, de las personas que te rodean y de lo que en verdad valoras. El nivel UNO dejó un gran aprendizaje en mi y cambió la manera de ver muchas cosas. Me gustó mucho; es una gran experiencia de vida.
Fue para mi una experiencia sorprendente el re-encontrarse con uno mismo; es algo que no podría describir. Saber que eres capaz de hacer cualquier cosa que te propongas y saber que tu eres la persona más importante en la vida y que la felicidad es solo tuya, y tu la buscas y nadie más te la da si tu no pones nada de tu parte. Brenda Bernal Estudiante 24 años Experiencia del primer nivel básico: Para mi no fue, es una vida nueva dentro de la mía. La mejoró, le dio una nueva ruta hacia donde deseo llegar, a ser más humano; lo más importante, movió dentro de mi el saber perdonar y entender lo que es perdonar, no de palabra, me enseñó a perdonar desde el corazón! En tres días me ayudó a ver que la vida es práctica y vivirla al 100% con todo, día a día. Doy las gracias a Alex, al staff, por darme y enseñarme una vida que no conocía, y deseo tomarla día con día. Gracias por dármela. De corazón gracias. Alejandro López Ramirez Contador 38 años Mi experiencia en éste primer nivel resultó ser muy satisfactoria. Al inicio he de confesar que llegué un tanto escéptica, además no tenía 100% claro lo que quería o tenía que resolver. En el transcurso de los días me di cuenta de que la persona a la cual tenía que pedir perdón, aceptar y recuperar el cariño, era yo misma. Salí muy contenta, motivada y con todas las ganas de empezar a hacer bien las cosas para conmigo misma. El clavado a mi interior (como bien dice el lema de UNO), es algo que pocas personas nos atrevemos a hacer, con esto yo ya gané, gané mucho! ¡Muchas gracias UNO! Isabel Orozco Avila Diseñadora gráfica 29 años
Mi experiencia fue y es maravillosa pero sumamente intensa. Yo no me imaginé que tan profundo pude llegar en tan pocos días. Yo se que todos vamos cargando y guardando cosas pero estoy sorprendida de la rapidez con que me fueron llevando a lugares donde había cosas tan enterradas de tantos años. Estoy sumamente cansada y a la vez muy contenta, feliz y motivada pero sigo con la sensibilidad a flor de piel. También me asombra el lazo tan fuerte que siento por todos mis compañeros y el staff, porque no soy una persona que logre una relación estrecha en poco tiempo. Le doy gracias a Dios y a la vida por ésta oportunidad y a mis queridos amigos Raúl y Guillermo por haberme invitado.
Lic. Eugenia Plancarte Abogado 54 años En éste taller me ayudó a encontrar un camino de soluciones a todos mis problemas. El saber que siempre hay una solución y que no hay que dejarse vencer por las circunstancias. Que tengo que ser yo misma y aprendí a disfrutar de cada momento de mi vida. Paola Zamora Villalobos Ing. En Sistemas 29 años
El Curso me ha dejado darme cuenta de muchas actitudes que no veía en mí. También darme cuenta que tengo que poner más atención en mí, para no evadir con el trabajo. Me doy cuenta de que soy decidida y saber que puedo lograr todo lo que me propongo. Me doy cuenta de que quiero dar más amor del que doy. De no olvidarme de que cada día es único. De olvidarme del punto negro y siempre ver la hoja en blanco. Quiero ser líder de mi vida y ser feliz. Gracias por ésta oportunidad, al medio que es UNO, a Dios y a mi por no dejarlo pasar. Cecilia García Ponce Abogado 30 años
Fue para mi una muy buena experiencia, nunca pensé que iba a ser así. Superó en mucho mis expectativas. Aprendí muchas cosas y me di cuenta de muchas más. Ahora espero poner en práctica todo lo que aprendí y mejorar como persona. En general estoy muy feliz y me siento muy motivada para lo que sigue.
Vero Avila Contadora 30 años
Mi experiencia personal fue de desintoxicación emocional ya que traía cargas y parámetros marcados, y no me daba cuenta que me había olvidado de vivir y disfrutar la bendición grande de Dios; de tener salud y la gran alegría de los ángeles que pone diariamente en mi camino Dios, para que me acompañen en éste camino maravilloso que es vivir y disfrutar del inmenso amor que el pone en los corazones de mis amigos. Aparte de darme cuenta que el amor que tengo por mi hijo no me da el derecho de entorpecer su camino, confundiéndolo con mis cargas, aprendí a liberarlo de mi y solamente pasar a acompañarlo en su camino pero sin dañarlo, nunca es tarde para remediar y enderezar tu vida. Gracias de corazón. Blanca Rodas Ventas 36 años
Mi experiencia, fue muy agradable, mi di cuenta que soy una mujer responsable, segura, ya que antes del curso era muy tímida, insegura y temerosa de hacer cosas para beneficio mío como de mi familia, también que soy capaz de hacer las cosas sin que nadie me diga como hacerlas. Este curso es muy bueno, me gustó demasiado. Fue una experiencia agradable, y puedo decir que fue excelente. Me ayudó a darme cuenta de los logros que he hecho y de los que haré. LO RECOMIENDO MUCHO! Ana Karen Reyes Minor Estudiante 19 años
Fue una experiencia muy padre, única, sensible y fuerte. Se me movieron recuerdos, experiencias que había olvidado. Me di cuenta que había borrado a mucha gente de mi vida que es importante; todo por juzgar, por no tener empatía. También pude perdonar, disculpar y hasta rescatar momentos de mi vida que yo creía que me hacían daño y no es así. Ya no los cargo, ya no los arrastro. Todo de verdad quedó ahí atrás y hoy empiezo una nueva manera de vivir, de ver las cosas y de luchar por mi. Reconocí mi fuerza y capacidad para luchar por lo que me gusta, y por lo que quiero hacer con ésta vida hermosa que Dios me da la oportunidad de vivir. ¡Estoy feliz de despertar!!! ¡Con ganas de luchar! GRACIAS POR BRINDARNOS TANTO APAPACHO GRACIAS POR EXISTIR Alma L. Cadena Rábago Comerciante 42 años
OK el curso fue muy bueno, cubrió al 100% mis expectativas en las que pude experimentar muchas emociones o intercambio de energía con mis compañeros de curso. Fue muy grato dar y recibir el calor y amor de mis compañeros los cuales se abrieron a recibirme y yo hice lo propio para dejarlos entrar a lo que es parte de mi vida. Terminé el curso muy relajado y con una gran paz interior, lo que me motiva a seguir compartiéndolo con mas ganas ésta experiencia. Quiero ser un mejor ser humano, apoyar, ayudar y escuchar a quien lo necesite. Estoy muy contento por compartir todo. Amor, conocimiento, apoyo y comprensión. Muy buena experiencia, me gustaría retomarla. Diego Apalategui Ing. En sistemas 32 años
“Para mi el primer nivel fue algo muy padre. Me permitió conocer y aceptar mis debilidades como ser humano; me ayudó a cerrar algunos ciclos que por miedo, costumbre o capricho no había querido concluir. Quedé convencida que mi vida está en mis manos y que depende de mi llegar al éxito o quedarme en la mediocridad. Conocí un grupo de gente fenomenal; con diferentes personalidades, pero con esa capacidad de aportar algo a mi ser; algo realmente nutritivo para el alma.”
Jaqueline Cedillo Lic. En Administración 28 años
Puedo decir que ésta experiencia cambió gran parte de mi vida, sobre todo la forma en que percibo todo aquello que vivo día a día, me ayudó a cerrar ciclos, a comprender sucesos de mi pasado, que por mucho tiempo me llevaron a obstaculizar muchas de mis metas y propósitos. Indudablemente me llevó a reconocer esa parte de mi que incluye todo lo bueno y lo malo que soy, éste curso me regaló aceptación y mucha disposición para la perseverancia, ganas de salir de la monotonía y gran valor para demostrar el gran ser humano que soy. Agradezco infinitamente ésta gran oportunidad a la persona que pensó en mi para ésta inolvidable experiencia. Montserrat Hernández Estudiante 23 años
Para mi en lo personal fue una experiencia muy importante en mi vida, aprendí a quererme a mi misma, a no preocuparme más por los problemas de otras personas o familia. Aprendí a ser más comprensiva, aprendí que la vida sigue, que hay muchas cosas en la vida, que tengo que seguir mis metas y ser feliz.
Teresa del Rio Secretaria 53 años
Este curso me ayudó a darme cuenta de mis errores, a aceptar la responsabilidad que me toca, a asumir y a combatir la soberbia, la pereza, y no estar en un nivel de confort donde la mediocridad se apodera de mi; Es un curso que me dejó muchas enseñanzas y sobre todo a darme cuenta de que estoy vivo y que no soy perfecto, a proponerme metas y no darme por vencido. Con todos los ejercicios hechos durante el curso, fui sacando cosas que tala vez no quería darme cuenta, o que fingía que no pasaban, me ayudó a encontrar personas en las que deposité mi tiempo y confianza, que sobre todo compartieron conmigo vivencias y experiencias del mismo. Realmente es un gran regalo tanto de parte de quien te lo da, como para ti, por permitirte tomarlo. Es algo que quisiera compartir con muchas personas especiales en mi vida, doy gracias a Dios, a la vida y a todos los que hicieron posible la realización de éste premier nivel. Gracias
César Augusto Suárez Abogado 23 años
Les quiero compartir mi experiencia durante este maravilloso curso. “Me gusto mucho la experiencia, el darte cuenta de tus errores para aprender a vivir mejor. Saber que puedes vivir como nunca lo imaginaste y tener excelencia de vida” Zeali Gómez Avila Estudiante 21 años
“No se como empezar…, bueno, en lo personal siento que la jornada de primer nivel es buena. Me siento bien, y me movido una parte de mi para el bien” Ricardo Ysunza Estilista 46 años
“Al principio del curso, yo estaba muy renuente, e intenté no asistir más, ya que mi idea de un curso de liderazgo era una cuestión mera de negocio; sin embargo conforme pasaron las horas, me fui dando cuenta que ésta vez, estaban moviendo y tocando temas que realmente son la base de formación para ser una mejor persona; por lo que me convenció y me hizo reflexionar sobre muchos aspectos en mi vida que quiero cambiar. UNO dejó en mi consciencia, motivación, sentido, orientación, cambio, decisión y sobre todo, ganas de realmente tomar acción en los aspectos importantes de mi vida. Lo recomiendo y pienso invitara gente que quiero, para que mejoren su vida, como yo lo estoy haciendo.” Miguel Ángel Zimbrón Mercadólogo 28 años
“Deseo aportar un testimonio acerca del curso UNO. Soy una persona insegura, sumisa, miedosa, pero necia, terca con la deseo firme de siempre tener la razón, con algo de perfeccionismo. Después de participar en éste curso, ordené mis pensamientos, reconocí mis miedos, los enfrenté y ahora los estoy trabajando. Tengo una enfermedad que se llama Vitiligo, lo que me produce inseguridad para trabajar o vestirme con ropa donde se muestre. Difícilmente me pongo traje de baño, porque yo misma no me acepto y me siento menos y con una gran diferencia como persona. En UNO me sentí aceptada, sentí que nadie me examinaba ni era un impedimento para tener una relación honesta y con confianza. Estoy realmente agradecida por todo esto. También quiero mencionar que estoy trabajando con buenos resultados en la relación familiar con mis hijos y con mi esposo. Hoy me muestro con entendimiento y apertura con el y con paciencia y amor con mis hijos que están en la etapa de adolescentes. Gracias por su ayuda, apoyo y sobre todo por su AMOR” Verónica Ovin Bermúdez Educadora 49 años
“Para mi Blanca Lilia, fue muy importante UNO, porque me di cuenta de que abrazaba ni besaba a mis 3 hijas. Me atoraba cuando quería hacerlo y ese día lo hice. Fue para mi muy bonito porque al hacerlo, yo recibí lo mismo. También como muchas personas me di cuenta de lo valiosa que soy, que de verdad lo había olvidado” Blanca Lilia “Lily” Ama de casa 60 años
“Para mi fue mágico ya que tenía totalmente perdido lo que era un abrazo, un beso o una caricia. El valorarme como persona, el que todos los días para mi eran –siempre lo mismo, mi vida estaba de flojera- Volví a tener ganas de hacer algo, me quitaron un enorme costal que venía cargando y lo que mas traía eran culpas, arrepentimientos, pero no es asi. Ahora me siento mas ligera y además feliz. Nunca abrazo a mi esposo y le di muchos abrazos y a mi nena de 13 años antes me picaba abrazarla o me ponía tieza, ahora ya no. A mi papá le puedo decir te quiero sin hacerlo entre dientes. Y muchas cosas mas, siento el cambio y es muy favorable y que para lograr mas necesito hacer mas y lo mas importante es que no es difícil es simplemente generar positivismo y ser mejor ser humano. Gracias a todos pero sobre todo a Dios por haber hecho que yo tomara UNO.” Magnaly Cárdenas Ceja Ama de casa 42 años
“Mi experiencia fue de sorpresa, al darme cuenta de: los puntos que me faltan por lograr mis mentas; de la falta que me había hecho mi papá; lo importante que era abogar por mi hijo y decirle que lo quiero. Lograr las metas que me propuse; como bajar de peso, dejar de fumar y tener mejor rendimiento en mi trabajo”
Patricia Mejía Alvarado Ortodoncista 52 años
“Mi experiencia en el primer nivel, fue una grata sorpresa, nunca imaginé que cosas iba a experimentar, me sentí comprometida con lo que hacíamos, con los ejercicios, las tareas. Las emociones vividas fueron intensas y enriquecedoras, como sorprendentes los resultados. Definitivamente vale la pena pasar por ésta experiencia.
El talle “UNO” es un proceso en el que te das cuenta de tus compromisos, tu palabra, tus metas y el valor que tiene cada una de éstas. Yo recomendaría a todos los que deseen mejorar su vida y razón de vivir, a que tomen el taller.
Eloisa Camacho Gracida. Secretaria
“Me es un poco difícil todavía ser objetiva con respecto a lo que viví en el primer nivel de UNO. Me gusto que me establecieran reglas ya que a veces soy difícil para acatar reglas. Estoy convencida de que la medida en que las pueda cumplir, voy a obtener mejores resultados en mi vida diaria. Lo que hasta el momento me cuesta un poco de trabajo decir, es como le voy a hacer para que lo aprendido en el taller lo pueda adaptar a mi vida diaria. La teoría sonó muy buena y aunque tuvimos actividades para ayudarnos a a llevar a la practica la teoria, todavía me falta lo más importante que es enfrentarlo en la vida diaria. Entiendo que cada nivel está diseñado con cierto propósito y espero que el segundo nivel me ayude aún más a poder cumplir y adaptar a mi vida las reglas establecidas. Me gusto haber compartido experiencias con otras personas. La vibra que se siente es verdaderamente padre. Nos quitamos todas las máscaras que muchas veces tenemos en la sociedad y sin la más mínima malicia, nos escuchamos y nos apoyamos. No se si verdaderamente en un futuro, esas personas con las que compartí ésta experiencia se vuelvan mis amigos, pero lo que vivimos estos días, nunca lo voy a olvidar.”
Sonia Rocha Lic. Ciencias de la Comunicación
“Para mi el primer nivel fue una experiencia inolvidable que no cambiaría, ya que aportó mucho más a mi vida a pesar de ser jóven. Creo que me dejó cosas que tendré siempre presente para llevar una mejor vida y sobre todo disfrutarla al máximo. Fue como “ponte las pilas” y despabílate para dejar de quejarme y ocuparme en vivir mi vida de la mejor manera.”
“Cuando me invitaron no quería ir, pero conforme fueron transcurriendo los días me fui dando cuenta que era algo muy bonito que jamás me hubiera imaginado. En el descubrí todo lo que no sabia acerca de mi, de que tanta responsabilidad y respeto tenia para la demás gente y valorar los tiempos. Me gustó la forma como nos enseñaron a ver el pasado, el presente y el futuro. La responsabilidad, el ganar-ganar, saber escuchar y analizar con tranquilidad. Observar con calma y tener mejores resultados.”
“Experiencias obtenidas del Primer Nivel de UNO: La primer experiencia fue encontrarme conmigo mismo y recordar las responsabilidades y obligaciones, que se me habían olvidado al estar en el camino equivocado. El recordar a mis padres y la forma en que llegué al mundo. Fue algo sensacional. Así mismo el salir de la cajita de comodidad, el ganar-ganar es importante para la vida de uno. La responsabilidad, la palabra, la honestidad, el pararse en la corriente. Me siento feliz por darle seguimiento a mi vida en la manera mas positiva, siendo responsable, honesto y siendo mejor cada dia.”
José Juan Frausto González Contador Público
“La experiencia de éste nivel fue muy satisfactoria para mi. Vine con mucha curiosidad y ganas de aprender y aprender, saber como obtener pistas, enseñanzas para ser mejor. Conozco a 7 personas que han tomado el curso antes que yo, y en todos ellos sólo he visto resultados positivos. He estado culpándome desde hace años, y por lo tanto he sabido cuales han sido mis errores, miedos, etc. Lo que el taller me ha dado, es un empujón para empezar, ya no solo lo que me hace mal, sino como tomar acción. Acción para empezar a mejorar, para saber controlarme y lograr mis propósitos. La teoría impartida, las actividades individuales y colectivas, junto a un grupo de personas que se preocupan por mi, ha sido la mejor metodología para llevar éste taller.”
Danny Sanabria Estudiante
“El taller de esta primera etapa me gustó mucho. Fue una experiencia única ya que por medio de este entrenamiento me he dado cuenta que hay que aprender a modificar mis actos y sentimientos hacia mis semejantes y el desenvolverse hacia la vida y más aún, quererte a ti mismo para amar a tus semejantes.”
David Carpintero
“Una experiencia totalmente diferente, si bien yo había participado en talleres dirigidos por terapeutas del área Gestalt, nunca lo había hecho en conjunto ni de la manera en que se llevó. Es una gran experiencia, aunque para mi resultó complicado cerrar las puertas que abrí. Felicidades, me gustó mucho!”
“Después del primer nivel. Me sentí muy positiva, mas segura de mi. Durante el proceso fui quitándome los miedos y descubriendo todo mi potencial. Sin embargo todavía me siento muy sensible, pero en general muy bien.”
“Mi experiencia en el primer nivel: me siento seguro, confiado, sin enojos y sin rencores. Me sirvió para darme cuenta que las personas también necesitan cariño, comprensión, y que también sienten como yo. Antes veía a la gente como un objeto. Puedo demostrar cariño a las demás personas y sentirme feliz. Fijarme metas sin dañar a terceras personas. Estoy agradecido con la persona que me invitó al entrenamiento. Jesus Flores Jubilado
“En realidad en el primer nivel aprendí el valor de la palabra, en lo que no andaba muy bien. Se aprende el respeto y el valor del tiempo de los demás. Logre sacar algunas cosas de la infancia que considero me hacían una persona insegura. Aprendí a valorarme mas, tanto en lo sentimental como en lo profesional. Me he forjado nuevas metas en un futuro cercano. Me di cuenta que todos tenemos problemas y que es cuestión de trabajar con ellos. Obtuve grandes amistades en el taller. En conclusión es muy recomendable tomar éste tipo de talleres. En UNO, uno aprende a ser seguro, constante,, y sobre todo “un” mejor ser humano.” Rafael Quesada
“solo les puedo decir que este taller es muy bueno, pues aprendí a valorar mi palabra y a ser una persona excelente y feliz. Aprendí a cumplir mis metas y ser responsable en todos los sentidos. Yo les doy las gracias por haberme dado cuenta que puedo ser una mejor persona y que las cosas no son siempre como te las imaginas. Que siempre tendremos problemas, pero lo importante es saberlos manejar.”
“Mi inquietud por venir a UNO fue conocerme a mi misma y que podía aprender de mi y de los demás. El taller fue de mucha ayuda, porque tenia algo de inseguridad, que con los ejercicios, me dejaron ver el potencial que hay en mi. Me di la oportunidad de tirar mi armadura y dejar atrás el pasado, y dejar toda la basura emocional que estaba guardando. Aprendí a identificar metas, a realizar un plan, organizarme y control de las mismas. También aprendí a ver todas las cualidades que hay en mi. Me gustó mucho el taller.” Erika Jiménez Estudiante
“Para mi la experiencia que tuve durante el taller fue muy importante, porque me dí cuenta de que muchas de las cosas que no consolidaba, era porque no era responsable. Me duele reconocerlo, pero ahora ya se que tengo que hacer. Es increíble que en tan solo unos días, se haya producido un cambio en mi persona. Hoy me siento diferente, y lo más bello – me veo diferente –.” Marina Razo Merino
“Mi nombre es Lidia y quiero compartirles ésta experiencia que para mi fue algo muy valioso. En éste primer nivel aprendí que la vida es hermosa, lo que tengo que hacer es enfrentar mis miedos, angustias, enojos, frustraciones y se que lo puedo hacer; porque aprendí a ser honesta conmigo misma, lo que me lleva a tomar buenas decisiones.” Maria Lidia Limón Méndez
“Mi experiencia fue muy agradable. En realidad al principio no tenia idea de lo que era el taller. Conforme pasaron las horas, sentí una satisfacción, por encontrar aquello que es importante para nuestra vida y reconocer si en verdad aplicamos cada uno de nuestros valores y sentimientos en lo que de verdad queremos. Aprendí que tengo mucha vida por delante y que no hay que darse por vencido. Aprendí a convivir con la gente. Aprendí a saber escuchar y poner en práctica todo aquello que hemos tenido presente, pero no tenía el valor suficiente para hacerlo. Aprendí que hay que arriesgar a no dejar pasar la vida sin lograr mis objetivos de olvidarme de mi. Nadie nos pone donde queremos estar sino nosotros mismos, uno tiene lo que se propone con esfuerzo, palabra, coherencia y con todos esos valores que tenemos que usar para lograrlo.” Diana Mendoza Hernández Estudiante
“Mi experiencia es éste nivel ha sido altamente agradable, porque me permitió darle mayor sentido a muchos pensamientos y emociones que yo tenía en proyecto. Me permití pulir y dejar fluir situaciones, emociones y pensamientos que me tenían atorada y sostener que estamos y estoy viviendo una gran experiencia de vida, que estoy lista para continuar amando, prosperando y realizando mis propios pasos. Que Dios los llene de sus especiales bendiciones y de su divino amor” Georgina Tapia P. Psicologa Educativa
“El primer nivel me hizo comprender que todas las personas sin importar status social, edad o sexo tienen problemas. Reafirmó que soy una persona que ayuda a los demás sin esperar nada a cambio. Dejó alerta la posibilidad de re-encontrarme con mi madre, hermanos, esposa e hijos y a la vez, tener una mejor calidad de vida en lo familiar, laboral y social. Me queda claro que no externo fácilmente mis sentimientos de amor y que he sido un ignorante de las sensaciones que ellos que con ello se consigue, pero sobre todo muy enriquecedor. Aprendí que debo ser claro, marcar límites y saber decir NO. Por último, aprendí y lloré con todo lo que viví con mis demás compañeros, porque con todos comparto algo de lo que expresaron.”
José Luis Matos Camacho Ingeniero Electricista ______________________________
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